1健康
今日运动:完成keep5公里打卡,总计走路12829步,总计8.33公里。
2生活
1、早晨带着煦煦去南苑吃了早餐,从未如此轻松自在,大概知道自己的方向。
2、分别和两个不同领域的专家聊了婚姻家庭,大有收获。
3、儿子今天从长春回来了,想起中央电视台的公益广告,孩子小时候我是参天大树,给他遮风挡雨,现在他长大了,变成了给我遮风挡雨的参天大树。
4、跟着我亲爱的教练圣捷老师上了朋友圈高效成交密码课,老师的课每一次都是惊喜,每一次都仿佛听不够。
5、明天沙棘上架了,真心推荐给所有朋友,沙棘的好处和作用太多,属于那种复购率超高的食品。
3感悟
当我们可以爱自己,爱他人就会变得更容易。当我们能够爱自己,就不会伤害自己,也不会伤害他人。我们会放下一切偏见,不再相信这个或那个群体不够优秀。当我们意识到所有人有多美好时,对于世界和平的认知就有了答案——一个我们可以安心相爱的世界。
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